ベジデーツで減量！体型も改善?

ベジデーツダイエットを始めてもうすぐ3週間。
正直目標体重にはとおいけれど、
順調に減っています。

ベジデーツは一日2食にしていたけれど、
途中誘惑に負けて、いまは一食です。

ベジデーツはがんっと減らずに、
毎日少しずつ体重が減るという感じですね、私の場合。
でもね、体型はすごく良くなりました。

ベジデーツを始めて、寸胴の体から、
ウエストが見え始めました。
これだけでも、かなり感動ですよ。

ベジデーツ、まだまだ頑張るぞ。