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毎日、夕方になると脚がパンパンにむくんで
凄く辛かったんです。
マッサージしてもつぎの日にはまたパンパンで。。。

マッサージをしなかったらほんとに次の日が辛かったのですが、
美脚のたしなみをつかってマッサージをするようにしたら
むくまなくなったんです。

さらに脚が細くなって、ワンサイズダウン。

とってもうれしいので
みなさんにおススメします。

ミネラル100％がどんなにいいのか
半信半疑で使ってみました。
粉うきもせず、肌になじみやすくて化粧崩れも
しないので気にいりました。

今では友達も使っていて喜んでくれています。
ミネラルファンデーション＜オンリーミネラル＞を
使い始めたら他のファンデに変えられなくなりました。

ミネラル100％はやっぱりお肌に良いんですね。

野菜不足が気になって
ベジパワープラスの【アビオス通販サイト】を購入しました。

雑誌でもよく見かけるので効果は期待していたのですが
私のお通じには効果覿面でした。

お水に混ぜても牛乳に混ぜても美味しく飲めますよ！
頑固な便秘の方にはおススメです。

これからも毎日続けて飲もうと思います。
お肌への効果はこれから確かめてみます。