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これはいいかも！

今年で５０歳。

ジョギングは雨でも降らない限り、ほぼ毎日走ってます。

月間の走行距離は１５０キロ。
なかなか走っている方だと思います。

でも最近ちょっと膝が．．．。
ランナーにとっては致命的ですね。

針やスポーツマッサージをしたけれど、なかなか痛みがとれない。
もう諦めようかなと思った時であったのが、
ありがとうイカのコンドロイチンなんです。

毎日快走できる秘訣はこのサプリメントのおかげです。

お友達の結婚式に行ってきました。

Ｈ子ちゃん、キレイだった～♪
背中を出したドレス来てたんだけど、お肌ツルツル。
ブライダルエステとか行ったんでしょうね。

後で聞いたら、シェービングエステをやったんだよ、
って言っていました。

ん？聞いたことないけど。

恵比寿にある
シェービングエステ【ナポリ】っていう店が
ブライダル業界や肌が命の芸能人の間でも人気なんですって。

エステ・スパ好きの私。早速紹介されて行ってみる事に。

フェイシャルのシェービングを体験。個室で女性専用なので良い感じ。
とっても気持ち良かった！カミソリだなんて感じないほど。

しかも、終わった後の肌触りが凄い！色白になって透明感が出てるの。

定期的にやると角質除去効果も有るんですって！また通います！

最近なんだか、膝が痛い。

来月の月末でちょうど、４０歳。

まだ、足腰にくる年代でもないでしょう。

でも、思わずロコモ世代？という単語が脳裏をよぎる。

これはなんとかしなくてはと、プロテウォークを購入。

関節系のサプリメントは結構あったけど、
口コミや評判が良さそうだったので、購入しました。

届いたら早速ためして見ます。